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乳酸菌が体にいい!のヨーグルトですが効能がいろいろあったりします。

  • 栄養満点! カルシウム、タンパク質、ビタミンなど
  • お腹の中を改善して、便秘解消
  • お腹の善玉菌を増やして、発ガン予防
  • O157感染予防
  • インフルエンザ予防
  • アレルギー対策

それが簡単に安く作れるとのことで試してみました。 ヨーグルトも自宅で自作ができる時代の到来ですw

form-roll

フォームローラーを買ってから1ヶ月ほど試してみました。 国内ではストレッチポールやヨガポールの方が言い方浸透しているそうです。 ↑の写真の銀色のコインは500円玉です。ローラー自体の硬さは結構かため。

※ 2013/8/30 TravisCl自動テスト機能追加のため、installの記述を一部修正しました。

そんな訳で、Clipssと言うツールを作ってみましたので紹介です。

Clipss とは

  • テキストのコピペ共有するためのツールです。
  • zsh tmux Emacs vim ではyank killなどにフックしてます。
  • Emacsなどtmuxで複数画面、多重プロセス起動していても、buffer共有します。
  • MacOSX windowsなどではクリップボードを監視してます。
  • 複数PC間でも共有OKです。
  • Ruby使って一部の同期部分を動かしてます。
  • 複数PC間はhttpで通信してます。

データーコンバーターGitHubで公開です。

Publifyは、Ruby on Railsのフレームワークを使ったBlog Engineでちょっと前まで「Typo」の名称でした。 当ブログで現在本格的にMovableTyepから移行予定です。

Rubyのフレームワークsinatraの紹介です。 Railが有名すぎますが、sinatraも使い勝手が良い感じです。

自分が使ってみて下記2点が非常に便利と思いました。

  • 最小のコード記述でMVCが使える
  • 最初はhttpサーバーの設定など特に考えなくていよい

と、言うわけで早速使い方。

基本動作させるまで、1分もかかりません。スゴイ!!

ruby標準モジュールのERBの使い方紹介です。

MVCのViewの実装がERBを使えばさくっとできるようになります。

Rubyのmarkdownパーサー「Redcarpet」の紹介です。

GitHub内部で使われているので実績あるそうです。 とりあえず手っ取り早く動かしてみました。

本家

iptablesでルーター設定していて、DNATでハマったので自戒です。

LAN側にHTTPサーバーなど立てるばあいDNATをつかって穴をあけます。 この場合、WAN側からはグローバルIPに接続は問題ないけど、 LAN側や自ホストからグローバルIPでHTTP接続できなかったので下記設定をすると うまくいきましたので、参考まで。

CeontOS6系でmdadmのソフトraidを組んでる場合、週一の日曜にraid checkするようで、resyncが走っていると、重すぎて他の作業がまったくできなくなったのでその対処方法の紹介です。

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白黒レーザープリンタCanon LBP3100 を購入し届いたのでレビューしてみます。

今まで書いたRuby関連記事を目次化しました!

サイドメニューの「index」を追加しましたので、ご活用していただければ幸いです!

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パソコンの液晶ディスプレイや液晶テレビを長年利用していると ホコリなどもろものの汚れがついてきます。 これを新品みたいに綺麗に掃除する方法の紹介です。

OA・パソコンの専用グッズはあるのですが、今回は安価に揃えるため 100円ショップで同等品を使います。

※くれぐれも自己責任で掃除してください!

白黒印刷に特化した値段調査をしてみました。

自宅にはプリンタがなかったので、USBメモリにデータを入れコンビニで印刷をしていました。しかし最近になって印刷する頻度が高まったのでいちいちコンビニ行くのは面倒になりました。

インクジェットとレーザープリンタどっちがランニングコスト安い!? ※調査日2012/08/28 by amazon

scissors

ガムテームのテープ類ををはさみで切っていると、段々とハサミがネチャネチャして切れなくなります。そこで今回は切れなくなったはさみの簡単復活方法を紹介。

lan intelのサーバー用nicを数枚ほど仕入れました。

仕入れた物はこれ:インテル PRO/1000 PT サーバ・アダプタ EXPI9400PT

しかしeth0が認識せずeth1と認識されることがありましたので、その対処方法の紹介です。

NIC(LANカード)変更や、バーチャルマシンのNICでMACアドレスが変わった場合このようなことが起きる様子です。

環境

  • Linux CentOS 6.3 (多分CentOS 5でも同じ)

今日の早朝、集中豪雨と落雷がすごかったです。 雷がゴロゴロするたびに瞬間停電が結構発生していました。 と言うわけで、我が家の落雷対策&グッズを紹介

対策の方針

基本の対策としては下記記2点

  1. 屋外、屋内の配線
  2. 瞬間停電の影響

最近、CentOS 6.3 がリリースされたので、新たにセットアップしています。

サーバーセットアップ中は頻繁に再起動をしますので、 起動後、ssh接続でパスワードを入力することが手間でした。

そこで、今回はssh接続をパスワードなしにする設定方法を簡単に紹介。

linuxの場合とwindows ptttyの場合の手順になります。

linux同士では、これの設定をしておけば、scprsyncといったコマンドもパスワードなしにできます。 これにより、ネットワークを介したバックアップの仕組みを構築することも可能です。

過去記事 さくらのVPS+CentOSで設定しておきたい自動バックアップ

tmux send-keysを利用すれば、 キーボード操作をエミュレートしてくれるのを知ったのでメモがてら紹介です。

tmux上で動かしている、emacsやvi,mysql,kvm qemu moniter などなど対話型の物が cronやら外部スクリプトで操作ができるようになります。

これで対話型しか操作環境がないアプリなど、自動操作することが可能です。

最近Minecraftにはまっています。 ところが時々「out of memory」とエラーがでてゲームが落ちます。 「メモリが足りないよ」とのこと。

OS windows 7 64bit メモリも8Gぐらい積んでいるのに・・・

と言うわけで対策をしました。

数字を扱うさいのいろいろのまとめメモ公開。

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